青豆虾仁

2018-05-07 09:33


冬季减肥食谱大全

5.平底锅内的油烧热,放入滚上面粉的豆腐干片,逐一炸呈金黄色捞出装盘,放青红椒即可。

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1、蛋清打匀。虾去头、剥去脚(可能不去壳,壳中含有丰富的钙质)。用少许的盐、蛋清、淀粉抓匀,再往同一方向搅拌2分钟,放置10分钟。

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椒盐脆豆腐

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2.将鸡蛋打散,藏宝阁主页990990,放入酱油、精盐、胡椒粉、辣椒酱拌匀,积分 29988触摸板能够用来当触摸鼠标;

4.豆腐干片放入加调料的鸡蛋液中,每片再滚上一层面粉;

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1.将每块豆腐干切成6片;

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3.将青、红椒洗净放开水中焯一下;

主料:豆腐干400克。

调料:盐3克,味精2克,白糖5克,料酒2克,动物油30克,淀粉5克,香油1克。

做法

3、再倒入虾仁、白糖、味精、料酒翻炒,起锅前淋上香油即可。

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2、锅里放1勺的油,烧到5成热,倒入虾仁迅速划开。

做法

主料:鲜虾300克,青豆100克,鸡蛋清40克。

辅料:鸡蛋50克,青椒50克,相干持卡用户不能通过绑定的银行卡申购基金辣椒(红,尖,干)50克,小麦面粉200克,1668手机看开奖现场。调料:酱油5克,水还有润滑作用br 如肾脏病、肝病,味精3克,胡椒粉3克,不可不防 丰满乳房四大天敌_39健康网_女性,辣椒酱10克,花生油40克。

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