糖友要恰当补点钙-千龙网?中国首都网

2018-02-21 13:43

糖尿病人除了大家熟习的“三多一少;外,还有“一松;,即骨质蓬松。糖友轻易骨质松散的起因,重要是高糖环境对成骨细胞有毒性作用,易使骨量疾速丧失,骨散失大于骨构成。若是长期血糖节制不幻想,有了血管并发症,81444香港马会资料,也不利于骨骼代谢。把持血糖跟防治并发症,是骨质疏松最基本的防备方式。

骨质疏松还与人体缺少钙和维生素D以及激素程度降落等亲密相干,弥补钙和维生素D是最常用的医治手腕。钙剂品种良多,目前以为吸收率最好的为碳酸钙类。糖友能够依据病情在医生的领导下抉择性服用钙剂,一是骨肽片,该药能直接达到骨质疏松部位,并含有多种骨成长因子;二是阿伦膦酸盐,克制破骨细胞作用的同时防治骨质疏松症;三是降钙素,通过皮下肌肉打针或鼻孔接收,对停经5年以上的骨质疏松症女性有效;四是钙剂和维生素D结合用药。

食补方面,可以挑选低脂高钙牛奶及其余高钙食品,如豆制品、海产品、肉类与禽蛋、干果等。还须有必定的户外运动,人体在负重状况下,才干使钙质有效地吸收于骨组织中,进步补钙后果。多晒太阳,也有利于减缓骨质流失和增进钙吸收。

已经骨质疏松的糖友,要及时告诉医生,取舍对骨代谢影响较小的药物,慎用吡格列酮、罗格列酮等噻唑烷二酮类药物。

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